not 石の上にも3年

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。うつ病 / 災害・防災 / 社会保証制度 / 日常

「うつ病」治療中の転職活動、企業に「うつ病」って伝えるべき!?(実体験)

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「うつ病」関連の記事を見てると

うつ病中に大事な決断(=退職)はしない方がよい

と書かれてることが多いですよね。
(ただ、原因の一つに「仕事」が入ってると、転職したくなっちゃうよね・・・)

転職活動する時に「うつ病」って企業側に伝えるべき?と迷うと思います。 転職エージェント3社に聞いてみました。

転職エージェントA:隠す派

同じ条件の人がいた時に、健康な人を採用しがちだから。
(そうだよね、私も隠すつもり満々でいた)

転職エージェントB:聞かれたら言う派

あえて言う必要ない。
ただし、「うつ病」での休職期間も職歴に含まれるので履歴書には記載する。

休職も職歴に含まれる、って初めて知った。

転職エージェントC:最初から言う派

働きやすい環境を一緒に考えてくれるから。

実際に転職活動をしてみた

実際に数社受けてみました。

良かったこと

  • 人と話せて元気な時に戻った感覚がした
  • 転職活動を通して、いろんな人(企業、転職エージェント)に会えて良い刺激と勇気をもらえた

悪かったこと

  • 書類は通っても、完全に準備不足で一次面接で落ちた。
    →後悔して落ち込む。
  • 論理的に考えることができなくなっているので、気持ちから話してしまい纏まりがない
    →「うつ病になる前は意識して出来るのに」と自己嫌悪
  • 体力が付いていかない
    →面接の次の日は疲れでダウン...orz

まとめ

元気になってから転職活動したほうがよい。

実際に何社か受けましたが、「うつ病」であることを隠し通した会社は内定が出て、最初から全面に出すと健康な人と比較されて書類で落ちました。

でも、職務経歴書で休職してることを知った企業さんは「こんな環境はNGとかある?どんな環境だったら働きやすいかな?」と一緒に考えてくれました。

個人的に、転職活動はお互いのタイミングや、他のライバルの質等、本当に「縁があるか否か」だと思うので、

一概に「うつ病」だと転職しづらい、とは言えませんけど、とりあえず
元気になってから転職活動したほうがよい。(2回目)

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!