not 石の上にも3年

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。うつ病 / 災害・防災 / 社会保証制度 / 日常

復職後の歓迎会、無理をした

「うつ病」で4ヶ月半の休職後、10月1日から復職し、やりたい事があって同時に部署異動したので、歓迎会を開いてくれました。

が、

無理してしまいました…

ただでさえ私は

  • お酒あんま強くない
  • 3人以上の飲み会が苦手

なのに、頑張りすぎた!

1次会が終わって、私は迷うことなく「帰る」選択をしたけど、気持ち悪くて座れる所で1時間くらい休憩するはめに…

周りから何かを要求された訳じゃないのに、無理して頑張っちゃう。

ていう性格もあり「うつ病」なっちゃったのかなと感じた。

気付けて良かった。