not 石の上にも3年

「うつ病」治療中のHSS型HSPのアラサーです。気になったことを呟きます。うつ病 / 災害・防災 / 社会保証制度 / 日常

「うつ病」になって手汗と足汗が止まらない

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うつ病」になって、尋常じゃない手汗と足汗の量が出てきました。

mamitasu.hateblo.jp

小さい頃から手汗は悩んでたけど、「うつ病」になってすごく酷くて・・・
涼しい部屋にいても「レベル3(手から水滴がしたたり落ちる)」がずっと続く感じですw

手汗のレベル

  • レベル1
    手が湿っている。触ると汗ばんでいることがわかる。
  • レベル2
    手に水滴ができる。見ただけで汗をかいていることがわかる。
  • レベル3
    手から水滴がしたたり落ちる。

[引用] 手汗がひどい!原因と14対策でサラサラな手で悲しみからサヨナラ | 美BEAUTE(ビボーテ)

うつ病と手汗って関係あるの?

関係あるらしい!!!
自律神経が乱れるかららしいよ。

対策:病院の先生に言う!

通院している心療内科の先生に

手汗・足汗がとても酷いです・・・;

と伝えると、いつもと違う薬を処方してくれました。

余談:手汗で困ったこと

元から手汗は酷い方なので、現在進行形で困ってること書きます。

  • 手を使う仕事は出来ない
    例)マッサージとかラッピングする仕事 etc
  • 人に気軽に触れられない
  • iPhone指紋認証が使えない
  • 美容室で切った髪の毛が手にへばりつく
  • 電車やバスでつり革を持つと汗が垂れてきて恥ずかしい
  • ピアノを習っていたけど、鍵盤が汗だらけになるから途中で辞めた
  • MacBookが手汗ですぐ汚れる

余談:手汗を私の「特技」にしました

手汗をかいてなくても、ハエのように手を擦ると、手汗を出すことができます。止めるのに少し時間はかかりますが、ある意味、自由自在です。

これは特技と言っていいんじゃないでしょうか?(真顔

まとめ

薬を変えて、次第に尋常じゃなかった手汗の量も減ってきました。 (薬を変えたから汗が減った、というよりも「うつ病」が治ってきた、のかもしれない)

とりあえず、先生には遠慮せず、何でも言うべきだなと思いました。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!